瑜伽动作不当竟致眼球出血!专家:剧烈运动可能造成血管破裂
2021-09-14 08:18
来源: 深圳晚报

瑜伽动作不当竟致眼球出血!专家:剧烈运动可能造成血管破裂

人工智能朗读:

悬韧带所在的位置。受访单位供图

原标题 瑜伽动作不当竟导致眼球出血

专家提醒,剧烈运动时眼内压力增大,可能造成血管破裂

读特客户端·深圳新闻网2021年9月14日讯(深圳晚报记者 周倩)近日,深圳近60岁的李阿姨(化名)在做瑜伽后仰动作时,突然听到“咔嚓”一声,左眼出现了重影,后来眼表开始渗透出血。之后,李阿姨到市眼科医院被诊断为玻璃体出血,所幸送医治疗及时,当前李阿姨的视力正慢慢恢复。

据了解,李阿姨是一名瑜伽爱好者,前几天,在做瑜伽后仰式时,由于起身动作不规范,李阿姨听见自己脖子“咔嚓”响了一声。起身后,李阿姨活动了一下,发现腰、腿、脖子都无疼痛感,只是左眼有些重影,一开始她以为是起身过猛血液循环不畅,于是没有放在心上。一整天过去,重影的情况都没有消失,加上家人发现李阿姨眼表开始渗透出血,连忙带她来深圳市眼科医院检查。检查结果显示,李阿姨左眼视力连视力表第一排都看不清,诊断为玻璃体出血。

玻璃体出血,无外乎眼睛遭受外部伤害,或者糖尿病等慢性病造成的眼底出血。但李阿姨既没有眼外伤,也没有慢性病,为什么还中招了呢?眼科医生表示,多种因素都可能导致玻璃体出血,像咳嗽、便秘、呕吐,进行剧烈运动等突然使眼内压力增大的活动,尤其眼部原本有潜在裂孔或血管异常的情况时,就可能导致血管破裂,造成出血。

眼科医生提醒,有一些对头面部的敲击的运动,会使晶体在眼内剧烈震动,而晶体是靠悬韧带固定在眼内的,它非常纤细,剧烈震动会导致悬韧带断裂,从而使晶体的位置发生偏移乃至脱落。人体的神经血液系统是非常丰富的,头面部的冲击力容易对眼部造成伤害。中老年人随着年纪的增加,眼部功能退化,眼睛会变得更加脆弱。医生建议,中老年人进行剧烈运动要量力而行。此外,做过白内障手术的老人,尤其要避免可能撞击头面部、眼部的活动,防止人工晶体脱位。

[编辑:谭悦]
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